O menu de hoje

P.A
1iogurte magro 0% açucar
1 fatia de pão com fiambre de peru

M.M.
1 gelatina

Almoço
Carne grelhada com tomate e queijo mozarella fresco

Lanche
1 queijo babybel
1 cenoura ralada

Jantar
Lulas estufadas com bróculos cozidos(para os restantes vai ser com batata cozida)